Cơ chính: Bắp tay trước Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập bắp tay trước: Bài tập cuốn búa - Hammer Curl Đứng...

Xem trực tiếp Người Phán Xử Tập 30 Full HD 5/7/2017 vào 21h30 tối thứ 4 Trong cuộc trò chuyện với con trai trong Người...

Tên gọi khác: Lat Pull down Nhóm cơ chính: Xô Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập cơ Xô: Đập bóng qua đầu -...

Sáng ngày 25/06, Báo sinh viên Việt Nam phối hợp với nhà tài trợ MOFIT long trọng tổ chức buổi chụp hình Giải "Gương...

Cơ chính: Cầu vai Hướng dẫn tập Cầu Vai: Kéo tạ đôi lên cao - Dumbbell High Pull Đầu gối hơn cong, hông ra sau, tư thế...

Trực tiếp Người Phán Xử Tập 29 Full HD 29/06/2017 Tập trước của Người phán xử, Phan Quân đã cùng Diễm My bày mưu giả khùng...

Cơ chính: Vai Cơ liên quan: Đùi trước, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Cao Lực: Đẩy Hướng dẫn tập vai: Bài tập đẩy ép...

Trực tiếp Người Phán Xử Tập 28 Full HD 28/06/2017 'Người phán xử' tối nay: Đám tang của ông trùm. Ông trùm Phan Quân dù đang...

Cơ chính: Bụng Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo ​Hướng dẫn tập bụng: Ngồi lên - Sit Up Nằm trên mặt đất, chân đặt phía...

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán...

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế đẩy tạ đòn...

Người thường xuyên tập thể dục và không tập thể dục có khác nhau nhiều không và khác nhau như thế nào? Chỉ cần nhìn...

Cơ chính: Ngực Cơ liên quan: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế ngang đẩy tạ...

Nhóm cơ chính: Ngực Nhóm cơ liên quan: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Hít đất -...

Nhóm cơ chính: Ngực Nhóm cơ liên quan: Xô, Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Trung cấp Lực: Kéo Hướng dẫn tập Ngực: Tay...

Xác định mục đích sử dụng, tham khảo các nhà cung cấp và thương hiệu uy tín... là những cách giúp bạn tối ưu...

Cơ chính: Ngực Cơ liên quan: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc lên đẩy...

Bùng nổ khuyến mãi chào hè 2017, MOFIT triển khai nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng, giảm giá lên tới...

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, cơ tam đầu Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc lên đẩy...

Chiều tối qua, điểm giáp ranh giữa Hoài Đức và Thạch Thất, Hà Nội đã có mưa, dù lượng không lớn nhưng đã giúp...