A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.
Hướng Dẫn Tập

Hướng Dẫn Tập

Sữa là một thực phẩm lý tưởng giúp xây dựng trọng lượng cơ bắp, vì trong sữa có chứa rất đông chất dinh dưỡng quan trọng tốt cho những người tập luyện Gym. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường...
Cuộc sống bận rộn, con người càng ngày càng có nhu cầu mua sắm các thiết bị máy móc hiện đại. Cho nên nhu cầu mua máy chạy bộ ngày càng trở nên phổ biến từng ngày. Có rất nhiều...
Tập thể dục thường xuyên là một cách rất hiệu quả để đốt cháy calo nhanh chóng giúp cơ thể săn chắc và giảm lượng mỡ thừa. Bài viết này chúng tôi xin giới thiệu cách giảm cân, cải...
Hiện nay, nhu cầu tập thể hình ngày càng tăng cao ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung. Tuy nhiên, việc đến trung tâm thể hình hay phòng tập mỗi ngày không phải là điều ai cũng...
Hít xà đơn là một trong những bài tập thể hình phổ biến bởi tính đơn giản và hiệu quả cao mà nó mang đến cho nhóm cơ vai, bắp tay và cơ xô. Ở bài viết này, MOFIT sẽ...
Bùng nổ khuyến mãi chào hè 2017, MOFIT triển khai nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng, giảm giá lên tới 20% cùng nhiều quà tặng đi kèm có giá trị. Chương trình kéo dài từ ngày...
Hầu hết khi bị béo bụng, mọi người sẽ chọn cách nhịn ăn hoặc ăn ít khẩu phần ăn bình thường để giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng điều này tuyệt đối không nên vì...
Cơ chính: Ngực Cơ liên quan: Xô, vai, bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Trung Lực: Đẩy Hướng dẫn tập ngực: Co tay kéo tạ đôi qua đầu Đặt tạ đôi đứng trên ghế ngang. Nằm vuông góc với ghế. Vai trên...
Máy chạy bộ là dụng cụ thể thao giúp người tập tiết kiệm thời gian tối đa, tiện lợi - có thể luyện tập ngay tại nhà nên giảm được tần suất tiếp xúc với môi trường bụi bẩn bên...
Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Floor Wiper. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh và các lời khuyên. Cơ chính: Bụng Hướng dẫn tập Bụng: Bài tập quét sàn – Floor Wiper  Nằm ngửa,...
- Advertisement -

Bài viết mới

Những dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường này không phải là ngẫu nhiên, đằng sau đó có thể biểu hiện...

Nhiều quý ông gặp cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền” hay bị gọi là yếu sinh lý, "trên bảo dưới không...

Nam thanh niên 23 tuổi ở Hà Nội được đưa vào Bệnh viện Việt Đức cấp cứu trong tình trạng "cậu nhỏ"...

Đau tinh hoàn là hội chứng không xa lạ với quý ông. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, có thể...

Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong...

I'M SOCIAL

660FansLike
11,462FollowersFollow
2,664SubscribersSubscribe