A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.
Nhắc đến tập gym, không ít người thường nghĩ rằng đó là cách luyện tập chỉ dành riêng cho nam và dường như là ‘quá sức’ với nữ giới. Thế nhưng bạn đừng hiểu sai nhé, tập gym hay...
Vài năm trở lại đây, Cardio và HIIT là hai thuật ngữ được giới Gymer nhắc đến nhiều nhất. Hẳn bạn sẽ biết Cardio và HIIT, 2 phương pháp đốt mỡ thừa hàng đầu được rất nhiều huấn luyện viên Gym...
Nhiều người trong chúng ta đang xem thường tập thể dục thể thao bởi chúng vừa mất thời gian, vừa gây mệt mỏi. Gánh nặng công việc, nghĩa vụ gia đình, những áp lực hằng ngày... là nguyên nhân khiến chúng...
Khi đời sống được nâng cao, con người có thời gian chăm sóc sức khỏe nhiều hơn nên nhu cầu tập luyện ngày càng cao. Họ thường tiết kiệm thời gian bằng cách mua các dụng cụ hỗ trợ tập...
Bạn từng cho rằng việc ăn đêm khiến mình trở nên mũm mĩm hơn, thực sự không phải vậy, việc tăng cân không phải do bạn ăn vào thời gian nào mà là do lượng calo bạn đưa vào...
Khảo sát đánh giá cho thấy, hơn 60% Bodybuiders đều mắc thói quen này, có thể bạn cũng đang tập thể hình mà chưa phát hiện ra vấn đề cho mình. Đọc bài viết này và rút kinh nghiệm cho mình...
Máy chạy bộ điện là thiết bị tập luyện thể dục chuyên dụng cho tất cả mọi nhà, do đó việc tập luyện không những giúp nâng cao sức khỏe, nó còn là món quà  để nâng cao sức khỏe...
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có những lời khuyên hữu ích và lịch tập khoa học nghiêm túc. Bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình chế độ tập luyện cân bằng, tốt...
Các bài tập được thiết kế với cấp độ từ dễ đến khó cho bạn xây dựng nhóm cơ bụng 6 múi nam tính cuốn hút phái nữ. Cùng tìm hiểu và trải nghiệm với máy tập phòng gym...
ngoài việc giúp ở giảm béo, tăng cường cơ bắp, tập tạ còn mang đến cho bạn đa tác dụng không ngờ. nhiều người còn băn khoăn có nên tham dự bộ môn thể hình không, vì lo ngại...
- Advertisement -

Bài viết mới

Những dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường này không phải là ngẫu nhiên, đằng sau đó có thể biểu hiện...

Nhiều quý ông gặp cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền” hay bị gọi là yếu sinh lý, "trên bảo dưới không...

Nam thanh niên 23 tuổi ở Hà Nội được đưa vào Bệnh viện Việt Đức cấp cứu trong tình trạng "cậu nhỏ"...

Đau tinh hoàn là hội chứng không xa lạ với quý ông. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, có thể...

Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong...

I'M SOCIAL

660FansLike
11,462FollowersFollow
2,664SubscribersSubscribe